Ich muss natürlich bevor ich zum Titel komme mal wieder abschweifen.
Meine amerikanische Schwester (Austauschschülerin, wir haben zwei Jahre wie Schwestern gelebt, sie ein Jahr hier bei mir, ich eins bei ihr) hat gestern ihr erstes Baby bekommen. Ein Junge. Luke
Ich freue mich und frage mich mal wieder wo die Zeit hingeht. Die 30 rückt näher ...
Zur Nahrungsumstellung. Ich lasse inzwischen das ganze Chemiezeug und Zucker weg. Kein Fertigessen, kein Fastfood. 70% Obst und 30% Fleisch.
Viel Schnibbelarbeit die sich aber lohnt. 10kg sind in 7Wochen runter.
Inzwischen bin ich ganz entspannt, der Zuckerentzug war aber wirklich heftig. Ich rate jedem das mal zu testen. Da merkt man erst von was der Körper alles abhängig sein kann.
Ich mache bald den Termin in der Kiwu, ich weiß nur nicht ob Erlangen oder Nürnberg.... Nürnberg ist mit der Arbeit praktischer....
Ich wünsch euch allen eine schöne Woche!
Huhu :-) Seehr guter Tipp - das habe ich auch schon mal überlegt (ich liebe Cola!!!).
AntwortenLöschenIch werde mich dem jetzt auch endlich mal annehmen! Weiterhin viel Erfolg - und die Kiloabnehmzahl spricht ja wohl für sich - RESPEKT ! Lieben Gruß - auch mal wieder von HOPE ;-)